lunes, 20 de abril de 2015


La diabetes infantil és la segona enfermetat crònica més comú en la infància. Antigament era una enfermetat pròpia dels adults, però amb el creixement de l'índex d'obessitat infantil asociat a una vida sedentària i als hàbits alimentaris no adequats, els casos de diabetes infantil ha augmentat considerablement en els infants.


La diabetes infantil (Diabetes Mellitus Tipus 1) suposa entre el 10 i el 15% del total de la diabetes. En Espanya uns 30.000 nens i nenes menors de 15 anys tenen diabetes i cada any es produeixen 1100 casos nous.
La diabetes es caracteritza per una alteració en la producció de la hormona insulina pel pàncrees o per una resistència a l'acció de la insulina en l'organisme. És la insulina la que ajuda a l'organisme a transformar el sucre (o glucosa) en energia, provoment així un bon funcionament del cos humà.
La quantitat d'insulina lliberada depén de la quantitat de sucre que s'ingereix. Si consumim més aliments rics en carbohidrats (patates, arròs, pasta, sucre, galetes, etc.), estarem exigint al pàncrees a treballar més del normal.
Quan els nivells de sucre (o glucosa) que circulen per la sang, presenten un augment important, parlem d'índex de glucèmia.

Nens amb diabetes
El nombre d'infants afectats amb aquesta enfermetat varia molt, segons el país d'origen.
La diabetes tipus 1 és una de les enfermetats cròniques més freqüents en la infància. És caracteritza per la falta de producció d'insulina i en conseqüència, per un augment de la glucosa en la sang o glucèmia, de forma que mesuarar-se la glucosa en la sang vàries vegades al dia, autoinjectar-se insulina de forma subcutània i realitzar una dieta adequada, són alguns dels pilars més importants del seu tractament.
Hi ha estudis que garantitzen que als infants que pracyiquen esport de forma regular, podrien tenir millors nivells de glucosa en la sang que els que no ho practiquen.

Com prevenir la diabetes en els infants

Per evitar l'obessitat infantil i també la diabetes, és necessari que els infants disfrutin d'una alimentació saludable així com d'activitats físiques, evitant la vida sedentària, romandre molta estona davant de la televisió, l'ordinador o els videojocs.
Els infants necessiten una dieta rica en fibres i probre en sucre.

Conseqüències de la diabetes en els infants

La diabetes pot causar a llarg termini, i si no es tractada degudament: pèrdua de visió, infart, hipertensió, impotència sexual, enfermetats pulonars i insuficiència renal.

En aquest sentit, les mesures que s'apliquen a la diabetes són fundamentals per preveneir les greus complicacions asociades a la mateixa i que poden començar a desenvolupar-se en l'edat pediàtrica.


http://www.guiainfantil.com/salud/enfermedades/diabetes/index.htm
Els errors alimentaris que s'observen en la població infantil poden ser resultat de l'actitud que mostren els adults davant dels aliments.




CONSELLS PER EVITAR ELS ERRORS ALIMENTARIS

1. Fomentar l'alimentació.
2. Potenciar l'aigua.
3. Motivar la realització d'activitats física.
4. Evitar els excessos.
5. No obsesionar-nos pel pes.
6. No utilitzar aliments com a control d'actituds o omplir disgustos.
7. Ni els aliments com a premi.
8. Donar importància a l'esmorzar.
9. Oferir la màxima varietat.
10. Crear un ambient de tranquil·litat.
11. Evitar les distraccions durant l'àpat.
12. Educar-lo a mastegar.
13. No forçar a menjar.
14. Planificar activitats tranquil·les després dels àpats.

http://blocs.xtec.cat/unmonpereducar/category/seccions/eduquem-els-habits-alimentaris/
Educar als infants i a les seves famílies a una alimentació més sana i equilibrada, és el nostre objectiu més important, a més d'intentar eliminar, o si més no, reduir la brioixeria industrial a l'hora d'esmorzar i/o berenar a l'escola.
Petits golafres
www.conmuchagula.com